いびきを解消する枕のメカニズムを調査してみました。

いびき防止専用の枕と一般の枕の違いについて詳しく確認したかったので、有名所のいびき防止枕の特徴を調べてみました。

 

※選定したいびきを防止する枕はいびき枕.jpの「ランキング」より参照

商品名 スージーAS快眠枕@楽天
原理 頭を載せるだけで自然な首のカーブに導き気道を塞がずに快適な呼吸をキープする
形状 中央にくぼみがあるタイプ

スージーAS快眠枕
スージーAS快眠枕2

コメント 使ってみたところ、自然な感じでアゴが上向きになるようなイメージでスムーズに鼻や喉に空気が流れ込む感じでした。手前が高く、奥に行くほど低くなり、中央のくぼみに頭がフィットするような形状がいびきに有効なようです。普通のフラットな枕とはかなり形状が異なりますね。

 

 

商品名 クビックス
原理 頚椎を支えることで気道を確保してくれる
形状 中央にくぼみがあるタイプ

クビックス

コメント 中央にあるくぼみに仰向けに頭をのせるとちょうどいい具合に気道が確保され、呼吸が塞がれないためいびきをかかない仕組みになっているようです。スージーAS快眠枕も同様に中央にくぼみがあるタイプですね。

 

 

商品名 リビングインピース
原理 やまなりの枕の形状で気道が開きやすく呼吸がしやすくなっている
形状 中央にくぼみがあるタイプ

リビングインピース

コメント 中央にはくぼみがないタイプですが、山なりになっている形状が起動を開きやすくしている仕組みになっていました。枕の高さが調節できる機能がついているので高さが気になる人には魅力的な機能です。

 

 

商品名 勝野式 横寝枕
原理 医学的に横向きに寝るといびきが止まると言われています。その為横寝専門の枕としてリリースされています。
形状 L字型の特殊な枕。


勝野式横寝枕

コメント 強制的に横寝にすることでいびきをおさえる斬新な発想の枕です。横根は肩こり、腰痛予防にも良いようです。

 

 

まとめ

いびき専門で販売している枕の形状は私達が見慣れている平べったいタイプのものとは随分と形が異なっていることがわかります。今までは手当たり次第いびきに良さそうな枕を直感で購入してすべて失敗していましたが、ちゃんとしたいびきを防止する形状を理解した上で枕の選定をすることが重要であることが再確認できました。

 

スージーAS快眠枕を楽天で見る >>